LE CONCEPT

LIEU UNIQUE À DIJON

La collaboration entre  Holiday Inn Toison d'or et votre coach Vincent BUATOIS
 vous permet de bénéficier des services et des conditions optimales de l'Hôtel afin d'atteindre vos objectifs.

"Je mets un point d'honneur à  accorder une importance au dialogue, à  l'échange afin d'apporter des prestations évolutives et adaptées à chacun de mes clients."

- Vincent BUATOIS

COACHING PERSONNALISÉ

Débuter une activité physique quel que soit son âge, se préparer physiquement, améliorer ses capacités physiques (amateurs, professionnels et haut niveau), se relever d'une opération (accouchement, blessure musculaire sérieuse) nécessitant un programme particulier en lien avec un professionnel de santé.

Profitez d'une expertise et d'un programme en adéquation
avec vos objectifs.

 

SALLE DE MUSCU 60m²

VESTIAIRES MODERNES

NOUVEAUX CRÉNEAUX

ESPACE DÉTENTE

 

UNE COLLABORATION UNIQUE

 

SÉMINAIRE & COACHING D'ENTREPRISE

Améliorez le bien-être de
vos collaborateurs durant votre séjour à l'hôtel :
Team building, cohésion d'équipe, animation...
Renseignements auprès de l'hôtel.

 

VENEZ AVEC VOS ENFANTS

Profitez pleinement de votre séance sportive.
Une salle de jeu attenante à la salle de sport leur est dédiée. Gardez ainsi un œil sur vos enfants pendant votre séance.
Gratuit et illimité.

 

ENVIE D'UNE SÉANCE AU SPA ?

Une parenthèse relaxante s'offre à vous !
Profitez d'un moment de détente après votre séance de sport. Une esthéticienne est à votre disposition sur place. 
Renseignements auprès de l'hôtel.

VOTRE COACH

Actualité facebook

VB Coaching Sportif

Dans le milieu du sport depuis son plus jeune âge, Vincent pratique le foot pendant plusieurs années. C'est naturellement qu'il s'oriente vers des études en lien avec sa passion au sein de l'UFR STAPS de Dijon.

Il obtient un Master Entrainement et Management Sportif et intègre le milieu professionnel du football en tant que préparateur physique du club de Dijon FCO.

Vincent porte un intérêt tout particulier, lors de ces différentes expèriences, au suivi personnalisé des pratiquants

VB Coaching Sportif

VB Coaching Sportif23 hours ago

La rentrée approche !!!! Rejoignez la Team 🤙🏼
Offre Septembre =
- clients actuels : 1 séance offerte pour toute nouvelle personne qui rejoint l’équipe .
- nouveaux clients : 1 séance « découverte » de 45 min offerte.

VB Coaching sportif vous accompagne dans vos objectifs ⚡️
Du coaching sportif sur mesure en solo, duo ou en intégrant un groupe !

Un nouvel espace que vous allez bientôt découvrir ! ⚠️

VB Coaching Sportif

VB Coaching Sportif2 days ago

Cadeau les filles : petite vidéo de Charlotte Morel, 2 eme féminine de l’Embrun Man !!!!

On va bosser cette année ! Ça me donne des idées tout ça ! 😂

Go Team VB Coaching ! Nouvelle rentrée = nouveau site 🤫 (encore un peu de patience !) = nouvelle dynamique !

VB Coaching Sportif

VB Coaching Sportif

VB Coaching Sportif2 days ago

En tant que préparateur physique , on peut juste dire bravo : super course et super décor !
Embrun Man !!!!
3kms de natation / 188 kms de vélo (dont Col de l’Isoard) avec 5000 de dénivelé / 42 kms avec 400 de dénivelé.

Vainqueur : Diego Van Looy dont un marathon en 2h44 !!!!

Respect !!!!

VB Coaching Sportif

VB Coaching Sportif6 days ago

Séance de Préparation Physique ce matin avec l’ALC Longvic Foot ⚽️.
Après une séance cardio au parc de la Colombière, les joueurs ont alterné des exercices sous forme de circuit training (renfo HDC, BDC, cardio 🥊, RPM....) .💪🏼🚴🏻‍♀️
Intensité , rigueur sous l’œil du coach
Fatih Sen.
Merci à tous les joueurs et à très vite pour une nouvelle séance !

VB Coaching Sportif

VB Coaching Sportif2 weeks ago

Chers clients, amis.....

À vos agendas !!! Infos Team VB Coaching :
Septembre sera vite là = rentrée = nouveautés 🤫🤫

- pour les groupes : penser à valider et bloquer vos créneaux si volonté de continuer notre collaboration 💪🏼 à la rentrée .(Recrues autorisées 😆 : small groupes, minimum de 4 à 6 personnes entre 12/14h). Possibilité d’intègrer des groupes et aménager à votre convenance .....
- SAMEDI matin : 1 samedi sur 2 (à déterminer), des séances de groupe avec orientation-objectifs seront proposées (sorties courses / renfo etc / stretching ...).
2 créneaux verront le jour dont un visant les sportifs qui seront en préparation de courses ou objectifs précis. Groupe PERF ⚡️.
- la dite « Trimestrielle » ouverte à toute la Team VB et vos proches afin de partager un moment de sport et convivialité avec petit pot offert !!! (Cohesion de groupe).

Merci à tous de votre confiance et à très vite pour de nouvelles infos !!!! 👍🏻👊🏻

PS : J’attends vos retours en MP.

 

PRESTATIONS & TARIFS

Possibilité d'intervention à domicile

SÉANCE ONE TO ONE

30 à 35€

Selon le nombre de séances hebdomadaires.

Prix net par séance d'1h et pour une personne.

SÉANCE COACHING DUO

20 à 25€

Selon le nombre de séances hebdomadaires

Prix net par séance d'1h et par personne.

SÉANCE COACH GROUPE

15 à 20€

Selon le nombre de séances hebdomadaires. Dans la limite de 10 personnes max. 

Prix net par séance et par personne

SÉANCE MENSUELLE

10€

Possibilité d'inviter une personne pour faire découvrir le coach.

Prix net par séance et par personne

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